Kako ukloniti fleke na licu nakon trudnoće i sunčanja - Iskusstva i rešenja

Mnoge žene se suočavaju s problemom pigmentnih fleka na licu koje se pojavljuju tokom trudnoće ili usled preteranog izlaganja suncu. Ove tamnije mrlje, poznate kao melazma ili hiperpigmentacija, mogu biti izuzetno frustrirajuće, posebno kada se ne povlače ni godinama nakon porođaja.

Zašto se javljaju fleke na licu?

Prema iskustvima korisnica, fleke na licu najčešće nastaju zbog:

• Hormonskih promena tokom trudnoće
• Korišćenja hormonalnih kontraceptiva
• Preteranog izlaganja suncu bez odgovarajuće zaštite
• Depilacije toplim voskom (posebno u predelu nausnica)
• Upotrebe fotoosetljivih kozmetičkih proizvoda

Domaći recepti za uklanjanje fleka

Neke korisnice dele iskustva sa prirodnim preparatima:

Losion od rotkvice i jogurta

Recept koji je nekim ženama pomogao:

1. Pola kašičice sitno istrugane rotkvice preliti sa jednom čašom jogurta
2. Ostaviti da stoji 12 sati
3. Procediti kroz gaze
4. Dobijenim losionom maziti fleke 10 minuta dnevno
5. Oprati mlakom vodom i naneti hidratantnu kremu

Losion čuvati u frižideru onoliko dana koliko je rok trajanja jogurta.

Tonik od peršuna

Drugi prirodni preparat koji pomaže u izbeljivanju:

1. U meku vodu/kiselicu staviti dosta seckanog peršuna
2. Ostaviti da stoji nekoliko sati
3. Procediti i dobiti tonik
4. Nanositi na fleke nekoliko puta dnevno

Preporučene kreme iz apoteke

Na osnovu diskusija, neke od najpomenutijih i najefikasnijih kremica su:

1. Cydonia krema

Biljna krema koja sadrži ekstrakte belog duda i medveđeg grožđa. Mnoge korisnice navode da im je pomogla nakon nekoliko meseci redovne upotrebe.

Prednosti: Prirodni sastav, nema hidrokinona, pogodna za dugotrajnu upotrebu

Mane: Može biti masna za neke tipove kože, teško je dostupna u Srbiji

2. Neostrata Skin Lightening Gel

Gel sa 2% hidrokinona koji brzo daje rezultate, ali može izazvati iritaciju i crvenilo.

Napomena: Hidrokinon je u Evropi delimično zabranjen zbog potencijalno kancerogenih efekata.

3. Uriage Depiderm

Krema sa voćnim kiselinama koja deluje na površinske slojeve kože. Nekim korisnicama nije pomogla, dok su drugi bili zadovoljni.

4. Pigmanorm krema

Često preporučivana od strane dermatologa, sadrži hidrokinon i retinoid. Efikasna ali zahteva opreznu upotrebu.

Laserski tretmani i hemijski piling

Za uporne slučajeve melazme, neke korisnice preporučuju:

Lasersko uklanjanje

Iako skupo (100-200€ po tretmanu), laser može dati brze rezultate. Međutim, mnoge žene navode da se fleke vraćaju nakon izlaganja suncu.

Hemijski piling

Profesionalni tretmani sa voćnim kiselinama mogu pomoći, ali zahtevaju 3-7 dana oporavka i strogu zaštitu od sunca nakon tretmana.

Zaštita od sunca - ključna za prevenciju

Svi stručnjaci se slažu da je zaštita od sunca ključna u borbi protiv fleka:

• Koristite kreme sa SPF 50+ svakodnevno, čak i zimi
• Izbegavajte direktno sunce između 11 i 17 časova
• Nosite šešire sa širokim obodom
• Obnovite nanos zaštitne kreme svaka 2-3 sata

Iskustva korisnica

Mnoge žene ističu da je bitno biti uporan i strpljiv:

"Koristila sam Cydonia kremu 6 meseci i fleke su se konačno povukle. Ključ je bio u redovnoj upotrebi i stalnoj zaštiti od sunca. Sad svakog jutra stavljam Avene SPF 50+ i izbegavam direktno sunce."

"Posle nekoliko godina eksperimentisanja, najbolje rezultate sam postigla kombinacijom laserskog tretmana i Neostrata gela. Ali moram stalno da pazim na sunce, inače se fleke vraćaju."

Zaključak

Borba protiv pigmentnih fleka zahteva strpljenje i kombinaciju različitih pristupa. Dok neke žene nalaze rešenje u prirodnim preparatima, drugima pomažu samo profesionalni tretmani. Najvažnije je shvatiti da bez adekvatne zaštite od sunca, nijedna terapija ne može dati trajne rezultate.

Ako imate ozbiljan problem sa flekama, savetujemo posetu dermatologu koji će vam prepisati terapiju prilagođenu vašem tipu kože i uzroku hiperpigmentacije.